5个人团建有哪些活动比较好玩     1、游戏名称：扑面而来    参赛人员：每组出10人参赛（根据实际情况而定）    比赛流程：①10人排成一个长队，抽取两个人一个负责在队伍开头分面粉，另一个在队伍结尾收面粉。剩余的6人人手一个空纸片。②哨声起，队伍前边的人将面粉分到第一个人的纸片里，第一个人用嘴咬着纸片，将纸杯里的面粉传送到下一个人的纸片上③依次类推（传递），最后一个人负责用纸接面粉。    活动规则：双方不能用手，碰纸片，也不能有身体上的接触，自己想办法尽可能多的将面粉传递给下一个人。比赛评比：以最后哪个队传递面粉的多少算胜负。    2、游戏名称：保卫气球    参与人员：每队10人（根据实际情况而定）    比赛道具：25个气球，一人5个    比赛流程：用尽各种方法去挤爆对手的气球，在规定时间内，哪个队的气球剩余最多，哪个组获胜，哪个组先没有气球，淘汰。    3、游戏名称：三人两足    参赛人员：每组出10人参赛（根据实际情况而定）    比赛判定：15米用时最短者    比赛流程：一次两组进行比赛，一次三组进行比赛，抓阄进行分组组，计时算结果。（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧.；（2）中途如碰倒标志物，应放好后再前进；（3）每次应有两队同时进行比赛；（4）名次按完成规定任务所用时间排定，时间少者名次靠前，若时间一样的则需加赛。（5）违者、犯规者均不计名次。（6）要齐心协力，可以喊“1、2、1、2”有一个人摔倒也没事，可以站起来在原地从来，必须所有人一起到达终点。    4、游戏名称：不倒森林    游戏人数：10人    游戏规则：1、每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上；2、在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆；3、在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始；4、每个人转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关。大人户外活动趣味游戏有哪些    一、游戏名称：阿水的故事（抓手指）游戏时间：5-10分钟——可先赞再看防丢失游戏目标：互动破冰游戏，集中注意力，可用在下午培训开始之前为大家带动气氛，驱赶睡意，提高成员的反应能力和注意力。    一、规则以及注意事项    1、所有的队员围成一个圈，所有的人都将自己的右手的食指放在右侧，并且要与肩部水平，朝上，左手放在相邻的队员的食指上。    2、教练开始讲“阿水的故事”，当队员听到教练讲到一个“水”字时，队员的左手去抓相邻的队员的右手的食指，左手迅速逃开。3、记住被抓到过的成员，被抓到的队员游戏结束后，进行表演节目。    4、抓队友手指时只要抓住就可以，不要太过于用力。    二、游戏控制    1、故事的内容无论是哪个版本，教练在讲故事时候要提高演绎的效果，做到声情并茂最好。    2、游戏结束后的惩罚环节如果安排被抓到的人表演节目，一定要事先说明，以防有人不买账。    3、在游戏进行中的惩罚环节，可以采用抓到的人“刮鼻梁”惩罚。小贴士：关于这个故事内容，有很多的版本，比如用乌龟与乌鸦的故事等，故事都是编的，可长可短，也可以根据实际情况删改情节。附：阿水的故事话说啊，从前有个小和尚他的名字叫做阿水，转眼间他来到山上的寺庙中已经有四五年的时间，这天他很想念家，想请假回去看望他的爸爸妈妈。于是他来到主持大院，刚进门就说：“师父，我已经有好长时间没有回家了，想回去看望一下我的爸爸妈妈”。这时他的师父看他蛮小，又蛮可怜的，于是就答应他说“去吧”，小和尚听了非常的高兴，于是蹦蹦跳跳的下山去了。走了一段路程，他感觉自己又渴又累，好想好想喝茶。但是在这前不着村后不着店的地方，根本就没有茶水可以喝。于是他继续向前走，又走了一段路，突然，看到前面有一条河，同时发现河里有许多许多的鱼，他这时非常兴奋，就在河边稀里哗啦，稀里哗啦玩了起来。可是一不小心“扑通”一声掉进了河里，他在河里挣扎来挣扎去，挣扎来挣扎去，一不小心呛了几口水。最后他终于爬到了岸上。这时他发现全身的衣服都已湿透了，于是就脱下他那湿漉漉的衣服在河边拧啊拧啊拧啊，拧出许我许多的沙子。最后他将拧好的衣服挂在河岸树枝上，自己就在树阴下面美美的睡了一觉！这就是小和尚阿水的故事。    二、游戏名称：松鼠大叔    游戏类型：破冰活动    游戏目的：活跃气氛，提高学员反应能力。需要道具：无    游戏人数：20人以上游戏时间：10-20分钟。    场地要求：不限。    规则说明：只允许两棵“大树”和一只“松鼠”搭配更换位置时不能和相邻的小组进行换位最后没有结成2棵“大树”和一只“松鼠”的组合则接受惩罚注意事项：跑动时注意安全操作程序：    1、事先分组，三人一组（报数，1、3大树，2松鼠）。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个小屋；一人扮松鼠，并蹲在小屋中间；没成对的学员或者培训师担任一个特殊的角色——魔鬼。    2、培训师可以对大家进行发号施令，魔鬼的口令有三个：第一个口令：培训师喊“洪水来了”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；魔鬼就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人出列关到一边，不得参与游戏。第二个口令：培训师喊“打雷了”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，魔鬼同时快速扮演大树，落单的人出列关到一边，不得参与游戏。第三个口令：培训师喊“地震了”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，魔鬼亦快速插入队伍当中，落单的人出列关到一边，不得参与游戏。    3、被关人数过超过1/3时，游戏结束。    4、要求其他伙伴去救3-5个被关的人（不定不能全救），每次只能上一人，每人个只能救一个伙伴。救人者必须说出被救者的一个优点（优点不能重复）。最后没被救的伙伴分别向大家作30秒的自我介绍。    三、游戏名称：信任第六感（心动第六感）游戏类型:趣味游戏    参加人数:2组以上（12人以上）    游戏时间:20分钟或更长    所需材料:秒表、气球、眼罩/头巾    场地要求:宽敞的会议室或户外进行    活动目的：享受放松和乐趣，活跃气氛操作程序    1.分2组，每组选出6名代表参与比赛，其他队员可做辅助指引支持    2.每组发放3个眼罩+6个气球（可多发几个备用），气球队员吹起后扎上备用    3.参与队员用眼罩蒙眼后原地做大象鼻子状转10圈，之后在队友的指挥下（不能有接触）从起点到达终点把气球弄破，    4.计时游戏，接力赛，一个队员完成后第二个上场，累计用时最短的队伍获胜犯规规则：1、蒙眼不牢可以看到（头巾至少折4层以上）、未做大象鼻子状、转圈数量不足、有肢体或其他接触、干扰别的队伍编者提示是一个偏向于娱乐的游戏，简单易行，而且效果很好。可分享点、团队领导的重要性、服从和执行力、方法比努力更重要    四、游戏名称：大风吹    游戏类型:破冰    参加人数:不限    游戏时间:5分钟或更长    所需材料:无    场地要求:宽敞的会议室或户外进行    活动目的：1、活动筋骨，可替代早操，让学员在良好精神状态下上课。    2、享受放松和乐趣，活跃气氛，让学员换位置形成新的学习小组，但顺理成章，生动有趣操作程序：1、每个学员都坐在自己的凳子上，拿掉多余的凳子，使凳子与学员的人数相等。2、讲师站在讲台上宣布：现在我们要做一个游戏：当我说“大风吹”的时候，你们所有人齐声问：“吹什么？”“我回答：“吹鞋子”时，所有穿鞋子的人都要站起来，重新找凳子换位子，动作慢的那个人就可能没有凳子了，因为我说完之后也会加入这个游戏。如果我回答：“吹牙齿”，所有有牙齿的人就要重新换位子找凳子。以此类推，当我回答：“吹眼镜”时，所有带眼镜的人换位子，其它人做在原来的座位上不动。明白了吗？最后一个动作慢没有重新找到凳子的人，就要像我这样站到前面来叫口令，直到他抢到位置，产生新的叫口令的人。    3.此活动可持续3-4分钟，就按照最后一轮学员坐的位置开始继续培训课程。    4.一个完整的口令过程如下：叫口令者：“大风吹。”学员：“吹什么？”叫口令者：“吹衣服”。（物品由叫口令者自行决定。）学员开始换位子。另一论开始：“大风吹”?编者提示1、是一个纯粹的破冰船游戏，简单易行，而且效果很好。2、游戏开始前可能学员已经被分好小组了。3、此游戏可应用在课程开始或任何讲师想调整小组成员并让大家放松的时候。    五、游戏名称：无敌烽火轮项目范例：团队协作竞技型道具要求：报纸、胶带园地要求：一片空旷的大园地游戏时间：10分钟左右细致游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边转动大圆环。活动目标：本游戏重要为作育学员连合同等，密切相助，降服困难的团队精力；作育筹划、构造、和谐本领；作育屈从指挥、一丝不苟的事变态度；加强队员间的相互信托和明白。    游戏六：解手链游戏人数：8－12人/组场地要求：开阔的园地一块游戏时间：15分钟左右活动目标：熬炼新团队的雷同，实行及领导力。操作程序1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。2、培训师说:先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。总结1.解链的过程是一个要我们发挥创造力和主观能动性的过程，但是最重要的是要在游戏中充分发挥大家的沟通与合作精神，劲往一处使，不要大家自顾自己，这样只会越结越乱2.在游戏的过程中，如果能选出或自然形成一个领导者，对于绳子的加快解开是很有帮助的。因为他可以帮助我们更好地进行合作，让大家用一个声音说话，从而更好地解决问题。    游戏七：蛟龙出海（十人九足）项目范例：团队协作型园地要求：一片空旷的大园地必要道具：每组一条长约五米的绳索游戏规矩：以各小组为单位,共七个步队，每队十人，五男五女交错排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向尽头，用时最短的胜出。分成三组举行比赛，抽签决定比赛序次。活动目标：“十人九足”项目表现的是团队队员之间的共同和信托，本游戏重要为熬炼大家的团队相助本领及和谐本领户外拓展游戏项目大全_公司拓展活动方案    户外活动的趣味游戏有很多不倒森林：这个游戏看着很简单，但是实际操作还是有一定难度，需要参与者同时移动，如果有人慢一步则会导致失败。众星捧月：一个人控制就已经很难操作了，如果要多人同时操作一个器具，那难度也是翻倍的增长。鸿运当头这个游戏需要的是克服内心的恐惧，头上的气球不知什么时候就会爆，所以这是战胜内心恐惧的小游戏。    还有很多小游戏，这只是趣味运动会中的一部分哦~户外活动游戏（户外活动游戏中班）    公司希望通过拓展活动来拓展员工的潜能，提升和强化员工心理素质，如何写活动方案呢?下面我给大家分享关于公司拓展活动方案的相关资料，希望对您有帮助。    　公司拓展活动方案篇一    主题：激情飞扬    活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。    活动时间：20xx-7-22?20xx-7-23    活动地点：肇庆九峰山风景区    参加活动人数：20人    活动内容：    1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山    2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。    3、12：00返回宾馆用中餐。    4、13：00整装出发前往景区拓展训练营    5、14：00?双人跳?    赛道设置：    此赛道设置为两块泡沫板，长　2m　，宽　1.5m　，厚度约为80cm，中间相隔约　1.5m　。(此环节赛道约为　6m　)    规则：    两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。    两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。    趣味性：    两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。    中间距离约为　1.5m　，看似简单，但实际操作困难。    6、15：00?过障碍?    赛道设置：    此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为　4m　)    规则：    两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。    选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。    横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。    趣味性：    横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。    此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。    7、16：00?独木桥?    赛道设置：    此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)    规则：    两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。    通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。    趣味性：    两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。    8、17：00?小心陷阱?    赛道设置：    此赛道设置为15个废弃轮胎。    每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)    规则：    此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。    选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的**警戒线。    选手单脚或双脚踏在**警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)    趣味性：    轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。    两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。    9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)    10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。    11、22：30晚会结束，洗漱就寝。    第二天    1、07：30起床，洗漱，晨练。    2、08：00收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)    3、08：30早餐(到景区酒店用早餐)    4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园    5、10：00到达森林公园    6、10：30挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。    10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。    7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/)    8、12：30合影留恋    9、13：00中餐    10、14：00带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回    活动费用预算：    1.包车费用：来回1600元    2.拓展训练教练费300元/人共计600元    3.人均费用290元/人    安全注意事项：    1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;    2、背包及携带物品需做好防水准备;    3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋);    4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。    5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到?留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影?;    6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。    　公司拓展活动方案篇二    行程安排：    07：30：指定地点集合，(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣!    09：30：到达野战训练基地?天一镭战拓展训练基地。建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队演示其队名、口号、队旗、队歌    09：30?10:00：    破冰游戏：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去，其中包括：问好、梅花开、问天气等.(选择几个项目进行)    培训目标：    ---确立团队、确定目标    ---打破新团队成员之间的隔阂    ---加强相互了解和信任    ---形成团队成员的基本价值观    项目介绍：    ---讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围    ---制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长    ---各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛    --自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解    10:00?10:30    培训目标：    ----体会良好沟通对团队合作的重要性    ----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现    ----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用    ----个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大    项目介绍：    ----13-18名队员两脚分别脚踩两块长3.6米宽、0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照项目规则共同进退    10:30-11：00    培训目标：    ----信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的    ----建立团队成员之间相互信任的基础    ----通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，尽快的进入情景    ----学习换位思考    ----挑战自我，提高心理素质，战胜恐惧    ----规范自我行为同社会和集体利益的关系    项目介绍：    ----参训学员依次从高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护    11:00?11:30    培训目标：    ---高效有序的沟通对团队至关重要    ---学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑    ---改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流    ---树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果    ---建立开放的交流环境，体会集思广益的价值    项目介绍：    ---用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;看似简单吧?但是人们却往往在自以为轻而易    11：30-12:00    培训目标：    ---群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案    ---挑战未知领域，培养创新意识，大胆尝试，勇于付出    ---合理的分工与合作，资源的优化配置    ---认识统一指挥的意义与重要作用    ---体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用    项目介绍：    ---探马来报，阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你?    12:00-12:15：拍照纪念    12:30?13:30：用中餐，休息一会儿。    13:00-15:30：前往沙滩，组织拔河比赛或者玩排球。后海滨游泳(自带泳衣)自由活动、拔河比赛才是回味的时侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛，有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装，它就是沙滩排球，在柔软金黄特别的沙滩上，在洁净蔚蓝的海边，让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。    15:30?17:30：沙滩自由活动，或者可以乘坐快艇体验海上风驰电掣的快感,项目为?快艇冲浪环情人岛游?(此项目为自费项目：20元/人)当坐在疾速的快艇上，海风吹动你的黑发，发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子，而眼前是蓝蓝的大海，心是如此的轻，所有生活中的繁琐都不见，唯有写在你脸上的幸福与满足?快乐有时真得很简单    17：30?19:00：沙滩烧烤：配烧烤炉、铁网、两个小时木炭，叉子、调料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、纸巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;    烧烤食物：鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子    19:00：烧烤结束，回到温馨的家。    可供选择的拓展项目目录    一、破冰游戏：    1、松鼠与松树时间：45分钟    2、青蛙王子时间：45分钟    二、团队沟通与激励游戏    1、共同进退时间：60分钟    2、乾坤大挪移(又名不倒森林)时间：30分钟    3、千足虫时间：30分钟    4、珠行万里(视情况可与合力运水替换)时间：45分钟    5、激情99时间：60-90分钟    6、雷阵(又名一线生机)时间：60分钟    7、电网(又名蜘蛛网)时间：60分钟    8、决战沙场时间：60分钟    9、怪兽过河时间：60分钟    三、解决问题型游戏    1、七巧板时间：60分钟    2、盲人方阵时间：60分钟    3、交通阻塞时间：60分钟    4、盲人摸号时间：60分钟    5、雷区取水时间：60分钟    四、团队信任与责任游戏    1、信任背摔时间：示人数而定，60-90分钟，人数限制60人以下    五、大型团队协作游戏    1、毕业墙(又名逃生墙)时间：30分钟    2、人椅时间：30分钟。    　公司拓展活动方案篇三    第一天：    09：00--09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。    09：30--11：30军事训练：进行立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步走等队列动作的训练，强化全体参训人员良好的组织纪律性和团队意识，增强团队协作能力和执行力，做到令行禁止，为2天的拓展打下良好的基础。    11：30?12：00组建团队：选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于自己的队名、队歌和口号，进行团队口号大比拼展示活动。    12：00?14：00午间加油站(到酒店办理入住手续)    14：00--15：00强渡亚玛逊    所有队员需在规定的时间内，利用现场仅有的每人一块小木板，充分利用资源和大家的智慧，强渡虚拟的亚玛逊河，极大的考验我们团队的统一指挥及协同作战能力。    15：00--16：00珠行万里    所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。    16：00--17：30闯关酷地带    此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。    17：30--18：00一天活动总结、分享    18：00--21：30烧烤、篝火晚会(节目、歌碟自备)    21：30返回酒店休息    第二天：    08：00?09：00酒店喝早茶    09：30?10：00进入基地、进行团队热身活动    10：00--10：30军事障碍    此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神，要求全体参训人员必须互相支持、相互配合，相互帮助及互相鼓励，勇往直前定能出色完成此项目。    10：30--11：30盲人方阵    整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型，团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契，学会用心沟通，最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化，把简单的东西量化，用流程来推动执行者的工作，让执行者通过该流程就知道自己该做些什么，应该怎么做，而不是事事靠领导来推动。    11：30--12：00无轨电车    以团队为挑战对象，通过?同穿一双鞋?，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。    12：00?13：30午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)    13：30?14：00团队热身活动    14：00?14：30生死半小时    时间紧迫、形势危急，团队接受了一项高难度的紧急援救任务。通过活动，让队员亲身感受到沟通对一个团队的必要性。同时，也感受到队员相互配合、协作对完成共同任务的重要性。    14：30?15：30穿越电网    一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。    15：30?16：30孤岛求生    参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。    16：30--17：00结营仪式    2天活动的回顾，总结与分享，合影留念。    17：00活动结束、返程!    以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。    注意事项：    1、参训队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水;    2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子;    3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;    4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;    5、园区水果为私人所有，请不要随意采摘，并请妥善保管好自己的贵重物品。    大班户外活动游戏名称和玩法有哪些?    大班户外活动游戏名称和玩法如下。    一、游戏名称    《滚皮球》。    二、游戏目的    1、训练运用走、跑、蹲和站等动作技能，增强腿部、腰腹和手的力量。    2、提高身体动作的协调性，激发对体育活动的兴趣。    三、游戏准备    1、大皮球。    2、平整、无障碍的空地。    四、游戏规则    1、听口令行动，不可以自己随意行动。    2、滚球时要用手推，不得用脚踢，皮球不能离开地面。    3、幼儿追球时要追回自己的球，不可以去抢他人的球。    五、游戏玩法    1、边走边滚球，幼儿每人1个球站在操场的一端，皮球放在自己的脚下，弯腰半蹲手扶球。当听到向前滚球的口令时，幼儿边弯腰边走推球向前，慢慢的走向场地的另一边。    2、滚球接球，幼儿两两结伴，只拿1个皮球，面对面相距3米蹲下，一名幼儿手扶皮球。当听到滚球的口令时，手扶皮球的幼儿就将手上的球滚向对面的同伴。对面的同伴接到球则等待老师的口令。以此类推进行。    六、注意事项    1、重点指导幼儿如何把握滚动的方向。    2、幼儿在场地上追球时，提醒他们不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。    3、根据幼儿的能力配对，能力好的拉长距离，能力差的则缩短距离。    户外活动游戏名称及目标玩法分别是？    户外活动游戏名称及目标玩法分别是：    1、揪尾巴，这个游戏是为了能够让小朋友们练习躲闪跑步以及追逐跑。    要让小朋友们把绳子放在裤子的后面，当作是小动物，然后老师就要让其他的小朋友想办法将小动物身上的尾巴揪掉，当尾巴被揪掉之后，就可以互换角色，让另外的小朋友再去揪尾巴。    2、猜猜我是谁，这个游戏是为了能够提高幼儿对声音的辨识能力，增进幼儿之间的情感和集体意识。    许多小朋友拉成圈，一个小朋友蹲在中间蒙上眼睛，拉圈小朋友边走边说：猜一猜，猜一猜圆圈里面的小朋友，什么时候醒过来，猜一猜背后的小朋友是谁？蹲着的小朋友再说出那个小朋友的名字。    3、网鱼游戏玩法，可以增进幼儿之间的情感和集体意识。    两名幼儿手拉手作一张渔网，共做四张渔网，其余幼儿扮作小鱼，围成一个圆圈，作渔网的幼儿两臂上举搭成拱形，鱼顺时针从网下钻过，一个跟着一个由网下钻过。    4、老狼老狼几点了，这个游戏就是为了能够让小朋友们练习跑步的速度。    老师扮演老狼，然后背对着小朋友们站好，之后小朋友们要边说：“老狼老狼几点了”，老狼回答“x点了”，然后小朋友们就要继续问，直到老狼回答“天黑了”的时候，小朋友们就要赶紧地往回跑，避免被老狼抓住，被老狼抓住的小朋友就要在一边坐下看着其他的小朋友继续玩耍。    5、蹲蹲孵小鸡，这个游戏就是为了培养小朋友的追逐能力以及对游戏的兴趣。    需要小朋友们站在一起，然后围成一个圈圈，双手握拳伸到前面，然后小朋友们从左到右按照顺序按照“蹲蹲孵小鸡，捉不牢就要飞”挨个地点，点到“飞”的那个小朋友就要抓小鸡，小鸡就是剩下的小朋友，这个时候抓到小鸡就可以重新开始游戏了。    户外拓展训练游戏项目有哪些    团体素质拓展游戏大全    无敌风火轮    一、项目类型：团队协作竞技型    二、道具要求：报纸、胶带    三、场地要求：一片空旷的大场地    四、游戏时间：10分钟左右    五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。    六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。    信任背摔    一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。    二、游戏人数：12－16人    三、场地要求：高台最宜    四、需要器材：束手绳    五、游戏时间：30分钟左右    六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。    齐眉棍    一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。    二、游戏人数：10-15人    三、场地要求：开阔的场地一块    四、需要器材：3米长的轻棍    五、游戏时间：30分钟左右    六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。    驿站传书    一、游戏类型：团队协作型    二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。    三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.    四．游戏规则:项目开始后:    1,不能讲话.    2.不能回头    3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.    4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.    5.不能传递纸条和仍纸条.    6.项目的最终解释权和裁判权归培训师    7.第一轮时间≤2分钟.    第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:    8,第一轮所有方法不能再使用.    9.不能传递和扔任何物品.    10.第二轮时间≤1分钟    第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加    11,第一轮第二轮所有方法不能使用.    12.第三轮时间≤40秒    第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加    13.前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面    15.第四轮时间≤20秒    盲人方阵    一．项目类型：团队协作型    二．道具要求：长绳一根    三．场地要求：空旷的大场地    四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在***选出、方案确定之前，当***产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。    五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。    具体的范文模板    链接：?提取码:qkm9    户外活动游戏名称及目标玩法有哪些？    户外活动游戏名称及目标玩法：    一、小心炸弹    目标：练习一个跟着一个走圆圈，提高反应速度及动作的敏捷性。    准备：一张飞机，一张炸弹，根据幼儿能力可更多。    玩法：    1、幼儿围成圈一个跟着一个走，边走边说：“小朋友们要小心，飞机炸弹分得清，碰到飞机飞上天，碰到炸弹快躲开。”说完教师出示，幼儿四散做动作。    2、如果出示的是飞机，幼儿就展开双臂转圈做开飞机的动作，如果出示的是炸弹，幼儿则要发出“砰”的声音并快速蹲下。    二、穿大鞋    目标：锻炼身体协调性和控制力。    准备：用儿童鞋的鞋盒子做成大鞋子。    玩法：    1、幼儿分成等数的两组，进行比赛。    2、第一个幼儿穿上大鞋到达指定地点返回后将大鞋交给第二个幼儿。    3、以此类推，先走完者为胜。    建议    1、交接大鞋时必须在起跑线处，在穿脱大鞋时注意不要将大鞋踩坏。    2、制作大鞋的时候在脚腕处用柔软的毛线、布作为装饰，既美观又保护幼儿的脚腕不被划伤。    3、游戏熟练后，还可以与其他体育器材组合游戏，如套圈、投篮、扔沙包等。    三、小兔找山洞    目标：能双脚并拢向前跳，动作协调、身体稳定。    玩法：    1、1/2幼儿两人一组，双手相拉，站在场地四周扮山洞，1/3幼儿蹲在山洞里扮兔子，留两个多出来的小兔站在场地中央。    2、扮小兔的幼儿从洞里跳出，边说儿歌“小白兔，没有洞，一二三，三二一，快快找个小山洞”边按节奏双脚向前跳，当说完最后一个字，赶快跑去找山洞钻进去并蹲下，没有找到山洞的小兔为失败者。    四、卷白菜    目标：听口令做动作，提高身体控制能力和协调能力。    玩法：    卷，卷，卷白菜。    卷好白菜剥白菜，剥，剥，剥白菜。    剥完白菜洗白菜，洗，洗，洗白菜。    洗完白菜切白菜，切，切，切白菜。    切完白菜炒白菜，炒，炒，炒白菜。    抄完白菜吃白菜，马上跑回小圆内站好。动作最快者为优胜。    适合室外玩的团建活动户外团建活动游戏大全-万年历    ;?大家也都知道团建的目的之一呢，就是为了让我们增进彼此之间的联系，同时也让成员之间更加的熟悉，大一新生班级团建游戏是必不可少的，在我们进行团建的时候，一定要选择一些比较好玩的团聚活动，那么适合室外玩的团建活动都有哪些呢?    适合室外玩的团建活动1、带球赛跑玩法:这是一个强调竞争与配合的项目，要求两个队员用背部夹住气球，用最快的速度跑向终点。2、愚公移山玩法:队员依次移动充气道具，每次只能有一个队员移动，并且较小的圈必须位于顶部。3、同舟共济玩法:队员们需要利用两个充气道具往终点移动，期间不能有队员落地，率先完成的小队获胜。4、携手并进玩法:队员们排成一列，举起充气棒，然后后边的队员在胸前顶一个瑜伽球，借助前边队员的背部使瑜伽球不落地。当教练发令后，小队开始往终点移动，期间球不能落地。5、不倒森林玩法:队员们各自拿起一根充气棒，围成一圈。教练发令后，队员们开始顺时针移动至相邻队员处，并扶住充气棒使其不倒。6、水果大战玩法:场地中间用隔网分成2个相等的区域，小队成员需要把自己所在区域内的充气道具丢至对方所在区域，计时结束后，所在区域内道具少的队伍获胜。    室外好玩的活动有哪些有趣热门户外团建游戏-龙舟竞赛规则:分成多个龙舟战队，每个战队要完成相应的竞赛项目、挑战其他战队，决出获胜者。感悟:课程促进了团队内部的沟通，让协作更顺畅，让队员明白:集体荣誉需要每位成员的付出和贡献。每一位队员都是不可或缺的，激发团队的激情和归属感有趣热门户外团建游戏-旱地冰壶规则:在平滑地面上进行投掷性的比赛:要让已方旱地冰壶球停在目标位置，或是将对手的旱地冰壶击出场。是一种需要个人技术和团队战术配合的运动。感悟:专注是取胜关键，培养队员布局和策能力。有趣热门户外团建游戏-皮划艇规则:队员组建好自己的舰队，一起练习皮划艇技能，参与皮划艇竞技赛!感悟:以艇和水作为纽带，拉近彼此间的距离，加强队员之间的沟通与交流，增近友谊。    班级团建活动有哪些1、解手链:是一个团队合作的游戏。需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏，游戏规则简单，寓意深刻，是拓展训练中常见的培训项目。2、抢板凳:是一个游戏，游戏规则选10人围着9个椅子站一圈，一人敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰一人，之后再减少一个椅子。如此循环，直到最后一人胜出。3、击鼓传花:也称传彩球。中国民间游戏，流行于中国各地。数人、十数人或数十人围成一个圆圈席地而坐，另外一个人背对着人圈以槌击鼓。鼓响时，开始传花，花由一个人的手里传。4、成语接龙:是中华民族传统的文字游戏。它不仅有着悠久的历史和广泛的社会基础，同时还是体现我国文字、文化、文明的一个缩影，是老少皆宜的民间文化娱乐活动。5、萝卜蹲:将参加活动的参与者分成几组。每组可以只是一个人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪儿》就是每组一人。将每组用不同的颜色命名。随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。    户外活动游戏有哪些    户外活动游戏有哪些    现在不少团体都喜欢举办户外活动，例如公司、家庭、学校、班级等，为了活跃气氛，户外不玩游戏肯定是不行的.，那么户外活动有什么游戏可以玩呢?下面，我为大家分享户外活动游戏，希望对大家有所帮助!    1、开火车    在就要以前，每个人说出一个地名，代表自己。可地点不能重复。游戏就要后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京得火车就要开。”大伙一块儿问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海得那个人就要马上反应接下来说：“上海得火车就要开。”接着大伙一块儿问：“往哪开?”再由这人选择还有一点得游戏对象，说：“往某某地儿开。”要是对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。    兴奋点：可以增进人与人得情意，而且可以利用让他或她“开火车”得机能传情达意、眉目传情。    2、袋鼠跳、糖瓜粘    9人，各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点得队为胜。    3、瞎子背瘸子    当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;花朵，须拾起，递给女生。    4、衔纸杯传水    人士选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内，最后在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜。    5、踩汽球    人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动就要后，互相踩对方得汽球，并保持自已得汽球不破，或破得最少，则胜出。    6、齐心协力    18人。每队抽6名队员上场，2名运球，2名投球，2名接球，限时3分钟，限时内投入球最多者为胜。--有竞赛成效、真正体现出齐心协力得主题。    7、抛绣球    给予3个小筐，40个气球。一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手得球，最后以接球得多少决定最后得胜负。此游戏主要考察两人得配合能力，看谁最后满载而归。两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多得一组获胜。    8、椅上功夫    在一张椅子上站最多人得游戏。各组互相商量要如何去才可以站上最多得人。依照号令比赛，哪一张椅子上站最多得人。可以规定一个时限。    这怕人摔了，要找结实点得椅子，也许干脆就拿张报纸看上面能站多少人。    9、贴膏药    参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定“老鹰”、“小鸡”。小鸡只能在圈外跑鹰捉。当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。适用在户外。    10、耳语传真    将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。    11、一只青蛙    参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”顺时针下一位，念“只”，“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”，接着“两只青蛙跳进水中咚咚”依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。    12、七个呛呛    “七个七个呛呛”，手势为手心向下往上提抓，“八个八个呛呛”，手势为手心向上往揪抓“七个八个呛呛”手势为手心向下再向上抓“八个七个呛呛”，手势为手心向上往下提抓“捧他拉他拼啊拼啊”双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下“捧他拉他冲啊冲啊”双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下。    13、抓老虎    由主持人念“抓老虎”词，每当念到有“HU”音时，听者须拍掌，迟缓或没拍手者罚节目。设监督人巡视。    14、做鬼脸    所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。之后，另一半人换过来，重复游戏。一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心，看谁最先把硬币弄下来。     好了，今天关于“游戏不倒森林游戏玩法”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“游戏不倒森林游戏玩法”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。